Dzieci z całego świata są coraz grubsze. Jest to kwestia złego odżywiania oraz małej ilości ruchu. Dzieciaki nie ruszają się, siedzą godzinami przed telewizorem lub komputerem i efektem jest tycie. Na pewno nie jest to dobre dla dziecka, ponieważ nadwaga obciąża kręgosłup, stawy oraz serce. Im lżejsze dziecko, tym dla niego lepiej. Rodzice powinni stosować…
Bolące plecy to tylko jeden z objawów najczęstszej choroby świata, jaką jest dyskopatia. W ostatnim rankingu Światowej Organizacji Zdrowia, dyskopatię wyprzedziły choroby układu krążenia. Ale jak zorientować się, że dolegliwości, które odczuwamy, mają swój początek w kręgosłupie? Terminologia określające objawy dyskopatii jest bardzo szeroka. Każdy chyba słyszał o korzonkach, rwie kulszowej, lumbago. Ale zdarzyło się…
Ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, a jej niedobory mogą się dla as okazać przyczyną wielu poważnych problemów. Witamina A to jedna z tych substancji, o których nie możemy zapominać. Dlaczego jest ona tak ważna? Co robić, by nasza dieta dostarczała nam odpowiednich ilości witaminy A? Witamina A i jej rola w ludzkim organizmie Lista…
